为什么中国有5亿人睡不着

经济观察报 记者 张铃 3月21日是第23个“世界睡眠日”，今年的主题是“睡眠健康，优先之选”。 经济观察报注意到，在“世界睡眠日”来临之际，中国睡眠研究会发布了《2025年中国睡眠健康调查报告》（下称《报告》），这被视为中国第一份客观的、科学的、权威的睡眠数据报告。据《报告》统计，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，据此推算，中国有超5亿人被睡眠问题困扰。 《报告》还显示，中国18岁及以上人群平均睡眠时长在7.06—7.18小时。排除因上夜班等因素而日夜颠倒的特殊人......查看更多

2025-04-13

苹果再次推送iOS18.3正式版更新，但仅限这些机型

2 月 4 日凌晨，推送了iOS 18.3 正式版的新版本，版本号由 22D63 改为了22D64。 需要注意的是，这次推送的 iOS 18.3 正式版是专门为iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max准备的，所以也只有这三款机型能够检测到更新。 这次更新的话应该主要就是修复了上周推送的 iOS 18.3 正式版在 iPhone 11 系列三款机型上存在的问题，所以紧急为这三款机型又推送了更新。 iOS 18.3 正式版主要有以下更新，......查看更多

2025-02-05